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Archives : Bien-être

Conférence : Le Tao diététique Samedi 13 Déc 19h

Tao et Yin-Yang

Le réseau santé pour tous (ASBL 1901) organise une conférence

Le Samedi 13 décembre 2008 à 19h

 

Le Tao diététique pour équilibrer le Yin et le Yang pour la paix et la santé

Animée par Daniel Youssoufian

Chef cuisinier Philosophe 7°dan

 

Chez BIO BELLO

 

Pour en savoir plus : la Diététique Chinoise

Les sources du bien-être et de la santé Samedi 6 Déc 14h

Bien-être et santé

Les sources du bien-être et de la santé

Atelier Samedi 16 Décembre de 14h à 17h

par Karim 

 

Comment créer le bien-être en soi et autour de soi ?

Le massage “recréateur” et l’auto-massage

La voix et le souffle (yoga du son)

L’auto-ostéopathie

L’auto-relaxation et le rire

Les facteurs naturels de santé

 

 

Participation Gratuite

Lieu :  Bio Bello

Merci de prévenir de votre présence

au 06.10.28.44.73 (Karim)

soit au 04.88.00.02.41 (Bio Bello)

Découvrir l’anti-gymnastique® Vendredi 5 Déc 18h30

 L’anti-gymnastique®

ANTI-GYMNASTIQUE THÉRÈSE BERTHERAT®

Connaissez-vous votre corps ?

Le connaissez vous vraiment ?

Savez-vous que votre corps est intelligent ?

Savez-vous qu’il a de la mémoire ? Qu’il est malléable ?

 

Nous n’avons pas pleinement conscience de notre corps et nous ignorons totalement comment nous le bougeons.
Très tôt, nous acquérons un répertoire minimal de gestes auxquels nous ne pensons plus. Nous ne sentons pas les rapports qui existent entre les différentes parties de notre corps. Et entre la tête et le corps, il y a souvent rupture totale. Pourtant, notre corps ne s’oppose pas à notre intelligence, à nos sentiments. Ils les inclut et les abrite.
Entrer en contact avec son corps, c’est se donner accès à son être tout entier.

 

Apprenez à connaître votre corps.
L’anti-gymnastique® est un puissant moyen pour entrer en contact avec votre corps.
Comment ? D’abord en apprenant à le connaître.
L’histoire de votre vie est inscrite dans votre corps. Tensions et rétractations sont les réactions de votre corps aux évènements de votre vie depuis le jour de votre naissance jusqu’à aujourd’hui.
Et votre forme parfaite est presque toujours masquée par toutes ces crispations, raideurs, douleurs…

 

Pourtant, rien n’est irréversible.
À tout âge, la musculature est malléable. L’anti-gymnastique® vous permet de retrouver la mobilité et la vitalité de ces muscles raccourcis, rétractés au fil des années.

 

Comment ?
Par de tout petits mouvements extrêmement précis qui correspondent à l’exacte physiologie de vos muscles sans jamais forcer sur leur amplitude.

L’anti-gymnastique® vous permet de redonner équilibre et autonomie à votre corps.

 

Pour en savoir plus, rendez-vous

le vendredi 5 décembre à 18h30

chez BIO BELLO

Contact :
Dominique Canal
praticienne en anti-gymnastique, formée auprès de Thérèse Bertherat
123 rue Consolat 13001 Marseille 06 77 18 44 79

 

Le site officiel de l’anti-gymnastique Thérèse Bertherat : http://www.antigymnastique.com

Initiation aux Fleurs de Bach Samedi 22 Nov 10h

Fleurs de Bach Plante 

Crées dans les années 20 par le Dr Edward Bach (médecin anglais, clinicien et homéopathe), les Fleurs de Bach sont des décoctions naturelles de plantes et de fleurs qui équilibrent les états émotionnels grâce à leurs propriétés. Venez vous initier à leurs bienfaits, pour vous et votre famille !

 Fleurs de Bach Aspen

Initiation aux Fleurs de Bach Samedi 22 Novembre de 10h à 11h

par CONSTANCE KREINTZ

Sophrologue et Conseillère agréée

 

Gratuit !

Conférence : Le Feng Shui Vendredi 21 Nov 18h45

Feng Shui

Le Feng Shui ? Mais c’est très simple !

Retrouvez l’harmonie dans votre vie privée et professionnelle

Le Feng Shui n’imposant rien, il nous laisse le choix d’agir ou de subir

Avec lui, la vie s’écoule en conscience dans l’harmonie, le bonheur et l’abondance.

 

Conférence Vendredi 21 Novembre 2008 à 18h45

 

animée par Jean Yves URIEN

Conseiller en Feng Shui,

Ecole du Dragon et du Phénix

http://fengshuisudest.fr

  

Participation 5 €

Portes Ouvertes Consolat chez Bio Bello

Les Portes ouvertes Consolat - Les Consolations 

Ateliers, démonstrations et informations

vendredi 10 et Samedi 11 octobre 2008

 

  

Vendredi

Odile : Reiki et Sensitive Gestalt Massage

Cécile : Permanence éco habitat de 17h30 à 19h30 (tous les vendredis)

Guillaume : Réflexologie plantaire de 17h30 à 19h30

 

Samedi

Brigitte : Shiatsu à partir de 16h00

Odile :  Reiki et Sensitive Gestalt Massage 

Atelier relaxation de 13h à 14h (tous les mardis)

Françoise : Atelier de communication (tous les vendredis de 10h à 12h30)

Jean-Marc : Massage bébé atelier de 10h à 11h (tous les samedis)

Aurélienne : Harmonisation des chakras à partir de 16h00

Giséla : Projet de filière de commerce équitable avec Cuba
Présentation de sa collection été 2009.

Daniel : Atelier Morpho-psychologie & Iridologie

  

Ainsi que d’autres intervenants…

Bien-Être à l’école

 Yoga à l’école

Le site “Ecole et relaxation” est consacré au développement des techniques de relaxation dans les établissements scolaires et structures peri-scolaires. C’est une initiative d’un groupe d’enseignants, de parents d’élèves et de praticiens qui veulent informer sur les activités de la relaxation et faire avancer le débat sur ces sujets. Ils présentent leur site ainsi : Nous militons pour le développement des techniques de relaxation et la pratique du yoga, du taï chi chuan, du qi gong, du do-in, de la musicothérapie, de la sophrologie…, dans les établissements scolaires (maternelles, primaire, collèges, lycées, supérieur) et structures péri-scolaires (temps du midi et de la cantine, étude ou garderie du matin ou du soir, mercredis, vacances scolaires)

  • Nous pensons que l’utilisation de ces techniques peut compenser les déséquilibres générés par l’excès d’activités cérébrales dû aux nombreuses heures de cours : tensions, fatigue, difficultés de concentration et d’assimilation, échec scolaire, troubles du sommeil, agressivité, difficultés relationnelles, problèmes de santé…
  • Nous pensons qu’il est nécessaire de permettre à tous les élèves d’accéder à l’apprentissage de ces techniques en milieu scolaire afin qu’ils en gardent le bénéfice toute leur vie. Trop rares sont ceux que des problèmes particuliers conduisent chez des psychomotriciens ou d’autres spécialistes qui leur apprendront ces techniques. Nous savons aussi que les tarifs des praticiens privés sont prohibitifs pour la plupart des familles.

  

La relaxation, c’est quoi ?

  • Accéder à une perception globale et complète de notre corps à partir de l’exploration et du ressenti de chacune de ses parties.
  • Reconnecter notre corps et notre esprit.
  • Reconnecter nos énergies et nos émotions.
  • Nous recentrer sur notre être profond.
  • Accéder à de nouveaux états de conscience.

 Cette pratique a des conséquences pour la vie entière :

  • Prise de possession de notre corps et de notre santé mentale et physique.
  • Meilleure gestion des émotions et du stress.
  • Apprendre à débrancher les tensions quotidiennes.
  • Distanciation par rapport aux dépendances (affectives, drogues, alcool…).
  • Améliorer la confiance en soi.
  • S’estimer et se respecter davantage.
  • Respecter davantage les autres.
  • Améliorer la qualité des relations humaines.

Pour en savoir plus :

http://www.ecole-et-relaxation.com


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